stress or depress

assalamualaikum...

kali ini, jom kita pergi ke episod yang seterusnya iaitu:

apa perbezaan stress dan depress???

apa bezanya ye???

stress merupakan tekanan.

sebagai seorang indivuidu kita tak pernah terlepas daripada mengalami stress.

bagaimana???

stress seringkali terjadi bila kita ingin menghadapi peperiksaan, menghadapi asgmt, masalah kerja yang bertimbun-timbun dan sebagainya...

oleh itu, stress tidak akan mengganggu hidup seseorang individu kerana apabila kita selesai melakukan sesuatu kerja yang menimbulkan stress kepada kita maka stress tersebut akan hilang.

masalah akan timbul apabila seseorang individu mempunyai daya tahan yang rendah terhadap stress sehingga menyebabkan stress berkembang dan berlakunya depress.

apa itu depress???


depress adalah tekanan yang dialami seseorang secara melampau dan tidak berjaya untuk diatasi.
depress ni boleh mengganggu kefungsian hidup seorang individu yang mengalaminya...

oleh sebab depress inilah, kita dengar ramai yang membunuh diri...
terutamanya selebriti korea...

baru2 ini dalam KOSMO ada melaporkan individu yang membunuh diri kerana mengalami depress yang melampau sehingga mengganggu kefungsian hidup mereka sehingga mereka mengambil keputusan menamatkan riwayat hidup sendiri dengan menggantung diri, meminum racun, telan pil secara berlebihan dan sebagainya.

p/s: agama kunci ketenangan...kunci ketenangan hidup adalah bersyukur...